효진 김 & 수훈 김 HYROX 레이스 분석 - Incheon 01:15:27 | HyCoach

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효진 김 & 수훈 김 HYROX 레이스 분석

HYROX Incheon — 2024년 10월 19일

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:15:27
순위: #32
연령별 순위: #12
카테고리: DOUBLES · OPEN

효진 김

수훈 김

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:54 (58%)

Stations25:33 (34%)

Roxzone6:04 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:29/km+10.5%13.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:49	2
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:11	78
Running 3	5:43	-
Sled Pull	3:25	28
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	3:06	78
Running 5	5:49	-
Rowing	4:32	23
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:53	65
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	3:02	23
Running 8	6:07	-
Wall Balls	3:35	13
Running Total	43:54	32
Roxzone Total	6:04	48