지연 이 & 정헌 여 HYROX 레이스 분석 - Incheon 01:16:54 | HyCoach

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지연 이 & 정헌 여 HYROX 레이스 분석

HYROX Incheon — 2024년 10월 19일

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:16:54
순위: #38
연령별 순위: #15
카테고리: DOUBLES · OPEN

지연 이

정헌 여

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:41 (59%)

Stations25:08 (33%)

Roxzone6:10 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:43/km+4.7%8.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:08	35
Running 2	5:37	-
Sled Push	1:46	28
Running 3	5:52	-
Sled Pull	3:45	44
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	2:47	55
Running 5	6:06	-
Rowing	4:39	38
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:47	46
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	2:50	15
Running 8	6:07	-
Wall Balls	3:26	7
Running Total	45:41	49
Roxzone Total	6:10	51