진주 이 & 승환 반 HYROX 레이스 분석 - Incheon 01:51:47 | HyCoach

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진주 이 & 승환 반 HYROX 레이스 분석

HYROX Incheon — 2024년 10월 19일

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:51:47
순위: #119
연령별 순위: #15
카테고리: DOUBLES · OPEN

진주 이

승환 반

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running73:08 (65%)

Stations30:10 (27%)

Roxzone8:33 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성9:08/km+7.4%19.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:20	67
Running 2	9:15	-
Sled Push	2:14	82
Running 3	9:30	-
Sled Pull	4:42	89
Running 4	10:29	-
Burpee Broad Jump	2:30	35
Running 5	9:54	-
Rowing	5:26	110
Running 6	9:38	-
Farmers Carry	2:20	116
Running 7	9:56	-
Sandbag Lunges	4:19	93
Running 8	10:04	-
Wall Balls	4:19	65
Running Total	1:13:08	121
Roxzone Total	8:33	99