건아 김, 민희 이 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Incheon 01:23:14 | HyCoach

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건아 김, 민희 이 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Incheon — 2024년 10월 19일

Incheon, South Korea · RELAY · OPEN

· · ·

총 시간: 01:23:14
순위: #11
연령별 순위: #10
카테고리: RELAY · OPEN

건아 김

민희 이

윤아 소

은주 정

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:36 (51%)

Stations33:50 (41%)

Roxzone6:51 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:20/km-1.0%11.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:11	-
SkiErg	5:24	9
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:16	12
Running 3	6:02	-
Sled Pull	6:24	15
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	4:08	8
Running 5	6:06	-
Rowing	5:47	19
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:37	3
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:18	2
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:56	9
Running Total	42:36	14
Roxzone Total	6:51	11