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상덕 한, 유경 서 외 2명 HYROX 레이스 분석
HYROX Incheon — 2024년 10월 19일
Incheon, South Korea · RELAY · OPEN
상덕 한
·
유경 서
·
민규 이
·
다영 박
총 시간
01:10:27
순위
#11
연령별 순위
#10
카테고리
RELAY · OPEN
상한
상덕 한
유서
유경 서
민이
민규 이
다박
다영 박
19
10월
2024
완료
3,258
HYROX Incheon
Incheon, South Korea
시즌 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
33:55 (48%)
Stations
30:42 (44%)
Roxzone
5:55 (8%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
4:14/km
+13.4%
14.5%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
3:31
-
SkiErg
4:49
38
Running 2
4:06
-
Sled Push
2:04
13
Running 3
4:48
-
Sled Pull
6:36
50
Running 4
3:23
-
Burpee Broad Jump
3:23
24
Running 5
4:17
-
Rowing
4:27
17
Running 6
5:19
-
Farmers Carry
2:09
42
Running 7
4:39
-
Sandbag Lunges
3:52
25
Running 8
3:55
-
Wall Balls
3:22
4
Running Total
33:55
6
Roxzone Total
5:55
10