나래 손, 하연 정 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Incheon 01:11:36 | HyCoach

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나래 손, 하연 정 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Incheon — 2024년 10월 19일

Incheon, South Korea · RELAY · OPEN

· · ·

총 시간: 01:11:36
순위: #15
연령별 순위: #14
카테고리: RELAY · OPEN

나래 손

하연 정

영재 최

재석 김

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:47 (53%)

Stations27:50 (39%)

Roxzone6:04 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:43/km+25.1%11.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:37	32
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:00	10
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:07	19
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:59	35
Running 5	4:33	-
Rowing	4:26	16
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:37	10
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:32	17
Running 8	5:36	-
Wall Balls	3:32	6
Running Total	37:47	25
Roxzone Total	6:04	13