솔민 조, 찬호 김 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Incheon 01:13:18 | HyCoach

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솔민 조, 찬호 김 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Incheon — 2024년 10월 19일

Incheon, South Korea · RELAY · OPEN

· · ·

총 시간: 01:13:18
순위: #19
연령별 순위: #18
카테고리: RELAY · OPEN

솔민 조

찬호 김

수연 정

지우 장

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:34 (48%)

Stations28:27 (39%)

Roxzone9:21 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:27/km+9.1%18.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:48	-
SkiErg	4:20	14
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:12	22
Running 3	4:57	-
Sled Pull	5:04	38
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	2:21	9
Running 5	4:38	-
Rowing	4:32	27
Running 6	3:27	-
Farmers Carry	1:31	4
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:18	10
Running 8	4:40	-
Wall Balls	5:09	38
Running Total	35:34	12
Roxzone Total	9:21	52