상우 양, 원욱 장 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Incheon 01:15:18 | HyCoach

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상우 양, 원욱 장 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Incheon — 2024년 10월 19일

Incheon, South Korea · RELAY · OPEN

· · ·

총 시간: 01:15:18
순위: #24
연령별 순위: #23
카테고리: RELAY · OPEN

상우 양

원욱 장

지연 이

예린 김

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:16 (51%)

Stations30:54 (41%)

Roxzone6:12 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:47/km-15.2%12.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:29	24
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:01	11
Running 3	4:15	-
Sled Pull	4:07	20
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:02	37
Running 5	5:05	-
Rowing	4:31	26
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:57	29
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:26	14
Running 8	5:22	-
Wall Balls	6:21	50
Running Total	38:16	27
Roxzone Total	6:12	16