Zal Shemtov & Conor Murphy HYROX 레이스 분석 - Monterrey 01:26:05 | HyCoach

Zal Shemtov & Conor Murphy HYROX 레이스 분석

HYROX Monterrey — 2025년 4월 5일

Monterrey, Mexico · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:26:05
순위: #288
연령별 순위: #130
카테고리: DOUBLES · OPEN

Zal Shemtov

Conor Murphy

HYROX Monterrey

Monterrey, Mexico

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running49:32 (57%)

Stations28:19 (33%)

Roxzone8:19 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:12/km+9.5%4.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:35	-
SkiErg	4:26	362
Running 2	5:49	-
Sled Push	1:54	308
Running 3	5:58	-
Sled Pull	3:27	233
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	3:24	313
Running 5	6:22	-
Rowing	4:50	274
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	1:41	243
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	4:15	350
Running 8	5:48	-
Wall Balls	4:22	331
Running Total	49:32	280
Roxzone Total	8:19	354