Ben Thompson & James Holmes HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:06:15 | HyCoach

Ben Thompson & James Holmes HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2025년 1월 24일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:06:15
순위: #50
연령별 순위: #31
카테고리: DOUBLES · PRO

Ben Thompson

James Holmes

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:16 (58%)

Stations23:44 (36%)

Roxzone4:19 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:47/km+8.8%13.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:07	-
SkiErg	3:31	31
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:28	11
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:16	31
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	2:19	27
Running 5	4:59	-
Rowing	3:52	28
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:36	57
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:46	60
Running 8	5:13	-
Wall Balls	3:56	56
Running Total	38:16	55
Roxzone Total	4:19	47