Shaun Muscroft & Harry Swift HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:04:44 | HyCoach

Shaun Muscroft & Harry Swift HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2025년 1월 24일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:04:44
순위: #170
연령별 순위: #60
카테고리: DOUBLES · OPEN

Shaun Muscroft

Harry Swift

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:50 (60%)

Stations21:34 (33%)

Roxzone4:24 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:51/km+8.5%12.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:20	-
SkiErg	3:37	151
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:05	2
Running 3	5:04	-
Sled Pull	2:37	217
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	2:22	119
Running 5	5:06	-
Rowing	4:00	104
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:25	231
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	2:59	216
Running 8	5:11	-
Wall Balls	3:29	68
Running Total	38:50	250
Roxzone Total	4:24	187