Matthew Kneale & Tom Spencer HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:06:51 | HyCoach

Matthew Kneale & Tom Spencer HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2025년 1월 24일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:06:51
순위: #241
연령별 순위: #90
카테고리: DOUBLES · OPEN

Matthew Kneale

Tom Spencer

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:09 (60%)

Stations21:38 (32%)

Roxzone5:08 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:01/km+11.9%10.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:41	232
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:15	54
Running 3	5:03	-
Sled Pull	2:34	196
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	2:33	198
Running 5	5:23	-
Rowing	4:00	101
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:25	225
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	2:39	71
Running 8	5:27	-
Wall Balls	3:31	91
Running Total	40:09	318
Roxzone Total	5:08	407