Paul Simpson & Rob Humphries HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:06:51 | HyCoach

Paul Simpson & Rob Humphries HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2025년 1월 24일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:06:51
순위: #242
연령별 순위: #127
카테고리: DOUBLES · OPEN

Paul Simpson

Rob Humphries

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:17 (59%)

Stations23:22 (35%)

Roxzone4:18 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:54/km+9.8%11.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:44	300
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:30	330
Running 3	4:59	-
Sled Pull	2:27	128
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	2:50	317
Running 5	5:12	-
Rowing	4:00	100
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:40	540
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:28	424
Running 8	5:13	-
Wall Balls	3:43	198
Running Total	39:17	273
Roxzone Total	4:18	135