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Liam Coates & Michael Coates HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2025년 1월 24일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:08:06
순위: #280
연령별 순위: #35
카테고리: DOUBLES · OPEN

Liam Coates

Michael Coates

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:28 (59%)

Stations22:35 (33%)

Roxzone5:06 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:04/km+11.7%3.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:07	-
SkiErg	3:38	167
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:36	470
Running 3	4:58	-
Sled Pull	2:29	153
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	2:54	358
Running 5	5:08	-
Rowing	4:05	177
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:15	47
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:00	227
Running 8	5:15	-
Wall Balls	3:38	143
Running Total	40:28	333
Roxzone Total	5:06	398

Liam Coates & Michael Coates HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:08:06 | HyCoach