Nick Wall & Alex Blake HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:12:28 | HyCoach

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Nick Wall & Alex Blake HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2025년 1월 24일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:12:28
순위: #422
연령별 순위: #209
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nick Wall

Alex Blake

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:44 (58%)

Stations25:59 (36%)

Roxzone4:50 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:13/km+15.9%15.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:02	628
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:27	247
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:35	647
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	3:13	499
Running 5	5:26	-
Rowing	4:23	463
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:28	314
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:22	380
Running 8	6:07	-
Wall Balls	4:29	599
Running Total	41:44	414
Roxzone Total	4:50	311