Colin Fraser & Ross Courtney HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:12:51 | HyCoach

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Colin Fraser & Ross Courtney HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2025년 1월 24일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:12:51
순위: #438
연령별 순위: #213
카테고리: DOUBLES · OPEN

Colin Fraser

Ross Courtney

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:18 (61%)

Stations22:37 (31%)

Roxzone6:01 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:32/km+6.7%14.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:37	-
SkiErg	3:46	354
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:29	279
Running 3	5:44	-
Sled Pull	3:01	467
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	2:26	143
Running 5	5:54	-
Rowing	4:15	323
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	1:12	25
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	2:35	60
Running 8	5:54	-
Wall Balls	3:53	328
Running Total	44:18	516
Roxzone Total	6:01	557