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James Ford & Zakir Fleming HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2025년 1월 24일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

James Ford · Zakir Fleming

총 시간
01:14:29
순위
#475
연령별 순위
#167
카테고리
DOUBLES · OPEN
GBR flag
JF

James Ford

GBR flag
ZF

Zakir Fleming

24-261월20253
완료
8,284

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom
시즌 7 (2024-2025)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:57 (62%)
Stations23:16 (31%)
Roxzone5:20 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:45/km+14.2%13.9%

구간 기록

구간시간순위
Running 13:52-
SkiErg3:41225
Running 25:17-
Sled Push1:1334
Running 35:52-
Sled Pull2:43282
Running 45:54-
Burpee Broad Jump2:45289
Running 56:09-
Rowing4:02138
Running 66:17-
Farmers Carry1:35467
Running 76:02-
Sandbag Lunges2:47123
Running 86:37-
Wall Balls4:30606
Running Total45:57565
Roxzone Total5:20455