James Connolly & Lee Crossland HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:15:48 | HyCoach

James Connolly & Lee Crossland HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2025년 1월 24일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:15:48
순위: #513
연령별 순위: #81
카테고리: DOUBLES · OPEN

James Connolly

Lee Crossland

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:48 (60%)

Stations24:58 (33%)

Roxzone5:06 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:43/km+7.9%10.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:19	-
SkiErg	3:45	337
Running 2	5:30	-
Sled Push	1:27	249
Running 3	5:48	-
Sled Pull	3:00	458
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	2:55	368
Running 5	6:11	-
Rowing	4:11	275
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:36	474
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	3:46	549
Running 8	6:15	-
Wall Balls	4:18	552
Running Total	45:48	559
Roxzone Total	5:06	396