Ross Davidson & Greg Brookes HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:22:11 | HyCoach

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Ross Davidson & Greg Brookes HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2025년 1월 24일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:22:11
순위: #606
연령별 순위: #102
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ross Davidson

Greg Brookes

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:27 (59%)

Stations27:22 (33%)

Roxzone6:27 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:03/km+10.5%11.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:03	640
Running 2	5:54	-
Sled Push	1:41	547
Running 3	6:06	-
Sled Pull	2:46	323
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	4:17	672
Running 5	6:17	-
Rowing	4:29	535
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	1:54	663
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	4:32	673
Running 8	6:46	-
Wall Balls	3:40	173
Running Total	48:27	618
Roxzone Total	6:27	601