Mark Coltman & Michael Brook HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:22:31 | HyCoach

Mark Coltman & Michael Brook HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2025년 1월 24일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:22:31
순위: #612
연령별 순위: #104
카테고리: DOUBLES · OPEN

Mark Coltman

Michael Brook

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:22 (57%)

Stations29:28 (36%)

Roxzone5:47 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:55/km+12.5%11.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:19	710
Running 2	5:35	-
Sled Push	1:41	550
Running 3	6:01	-
Sled Pull	4:36	713
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	3:43	615
Running 5	6:13	-
Rowing	4:39	617
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	1:52	652
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	3:29	431
Running 8	6:29	-
Wall Balls	5:09	674
Running Total	47:22	598
Roxzone Total	5:47	530