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Lydia Cole & Rhiannon Cole HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2024년 11월 9일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Lydia Cole · Rhiannon Cole

총 시간: 01:19:07
순위: #178
연령별 순위: #79
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lydia Cole

Rhiannon Cole

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:24 (57%)

Stations27:51 (35%)

Roxzone5:56 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:40/km+7.6%12.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:17	112
Running 2	5:27	-
Sled Push	1:18	38
Running 3	5:46	-
Sled Pull	3:26	108
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	4:29	304
Running 5	6:12	-
Rowing	4:54	197
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:33	132
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	3:46	318
Running 8	6:09	-
Wall Balls	4:08	283
Running Total	45:24	160
Roxzone Total	5:56	235

Lydia Cole & Rhiannon Cole HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:19:07 | HyCoach