Donna Griffiths & Philip Pook HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:22:05 | HyCoach

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Donna Griffiths & Philip Pook HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2025년 1월 24일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:22:05
순위: #269
연령별 순위: #43
카테고리: DOUBLES · OPEN

Donna Griffiths

Philip Pook

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:20 (58%)

Stations28:20 (34%)

Roxzone6:30 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:55/km+14.0%11.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:05	206
Running 2	5:44	-
Sled Push	1:55	280
Running 3	5:49	-
Sled Pull	3:25	191
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	3:22	238
Running 5	6:07	-
Rowing	4:42	256
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	1:47	279
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	4:26	303
Running 8	6:38	-
Wall Balls	4:38	277
Running Total	47:20	261
Roxzone Total	6:30	304