Dean Cleary & Emma Day HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:35:33 | HyCoach

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Dean Cleary & Emma Day HYROX 레이스 분석

HYROX Manchester — 2025년 1월 24일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:35:33
순위: #367
연령별 순위: #170
카테고리: DOUBLES · OPEN

Dean Cleary

Emma Day

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running53:20 (56%)

Stations33:50 (35%)

Roxzone8:28 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:40/km+7.7%6.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:28	-
SkiErg	4:09	255
Running 2	6:15	-
Sled Push	2:10	372
Running 3	6:18	-
Sled Pull	3:40	254
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	5:12	390
Running 5	6:47	-
Rowing	5:18	393
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	1:43	238
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	5:56	387
Running 8	7:37	-
Wall Balls	5:42	370
Running Total	53:20	347
Roxzone Total	8:28	388