Patrick Duff HYROX 레이스 분석 - Dublin 02:03:15 | HyCoach

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Patrick Duff HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · IRL

총 시간: 02:03:15
순위: #199
연령별 순위: #55
카테고리: SOLO · PRO

Patrick Duff

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running53:13 (43%)

Stations62:23 (51%)

Roxzone7:42 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:39/km+47.7%22.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:11	60
Running 2	5:29	-
Sled Push	4:02	74
Running 3	7:01	-
Sled Pull	12:11	89
Running 4	7:17	-
Burpee Broad Jump	9:00	87
Running 5	7:42	-
Rowing	5:13	84
Running 6	7:26	-
Farmers Carry	2:36	59
Running 7	8:06	-
Sandbag Lunges	8:02	80
Running 8	7:04	-
Wall Balls	17:08	90
Running Total	53:13	87
Roxzone Total	7:42	85