HYROX Race Analysis: Aaron Woodman

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:00:37
순위: #3
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · PRO

Aaron Woodman

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243 days

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:03 (50%)

Stations27:32 (45%)

Roxzone3:06 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:45/km+3.4%16.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:29	-
SkiErg	3:53	15
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:24	12
Running 3	4:08	-
Sled Pull	4:15	11
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:54	2
Running 5	4:14	-
Rowing	4:09	8
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:29	5
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:26	4
Running 8	2:58	-
Wall Balls	5:02	19
Running Total	30:03	1
Roxzone Total	3:06	2

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