Ben Attwood HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:15:37 | HyCoach

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Ben Attwood HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:15:37
순위: #67
연령별 순위: #16
카테고리: SOLO · PRO

Ben Attwood

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:08 (46%)

Stations36:54 (49%)

Roxzone3:40 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:23/km+9.2%16.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:26	102
Running 2	4:22	-
Sled Push	3:18	53
Running 3	4:55	-
Sled Pull	7:02	81
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:01	38
Running 5	5:01	-
Rowing	4:30	45
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:41	77
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:29	33
Running 8	3:32	-
Wall Balls	6:27	53
Running Total	35:08	32
Roxzone Total	3:40	20