Ricky Burns HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:18:54 | HyCoach

Ricky Burns HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:18:54
순위: #53
연령별 순위: #12
카테고리: SOLO · PRO

Ricky Burns

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:54 (44%)

Stations40:06 (51%)

Roxzone3:59 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:22/km+4.8%17.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:45	-
SkiErg	4:22	97
Running 2	4:33	-
Sled Push	3:43	82
Running 3	4:48	-
Sled Pull	6:57	77
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	5:10	77
Running 5	4:54	-
Rowing	4:50	88
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:08	58
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	5:17	60
Running 8	3:32	-
Wall Balls	7:39	72
Running Total	34:54	30
Roxzone Total	3:59	36