Sean Murphy HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:21:51 | HyCoach

Sean Murphy HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · IRL

총 시간: 01:21:51
순위: #61
연령별 순위: #13
카테고리: SOLO · PRO

Sean Murphy

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:41 (47%)

Stations37:08 (45%)

Roxzone6:07 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:50/km+17.6%18.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:03	48
Running 2	4:44	-
Sled Push	3:23	59
Running 3	5:08	-
Sled Pull	5:44	52
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	4:26	50
Running 5	5:35	-
Rowing	4:38	63
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:57	90
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	5:48	75
Running 8	3:55	-
Wall Balls	6:09	44
Running Total	38:41	62
Roxzone Total	6:07	97