Aoife Fay HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:03:22 | HyCoach

Aoife Fay HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · IRL

총 시간: 01:03:22
순위: #2
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · PRO

Aoife Fay

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:33 (50%)

Stations28:35 (45%)

Roxzone3:18 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:57/km+8.6%17.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:26	-
SkiErg	4:16	2
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:30	4
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:53	1
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:38	4
Running 5	4:27	-
Rowing	4:36	3
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:45	2
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:31	4
Running 8	3:14	-
Wall Balls	4:26	6
Running Total	31:33	3
Roxzone Total	3:18	3