Simon Danielli HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:03:49 | HyCoach

Simon Danielli HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:03:49
순위: #13
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · OPEN

Simon Danielli

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:19 (54%)

Stations25:38 (40%)

Roxzone3:55 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:18/km+8.4%18.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:38	-
SkiErg	3:44	1
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:44	6
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:30	53
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:48	32
Running 5	4:55	-
Rowing	4:07	4
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:37	51
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:23	18
Running 8	3:20	-
Wall Balls	3:45	3
Running Total	34:19	32
Roxzone Total	3:55	60