Benny Mcelholm HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:05:31 | HyCoach

Benny Mcelholm HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:05:31
순위: #62
연령별 순위: #9
카테고리: SOLO · OPEN

Benny Mcelholm

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:53 (52%)

Stations28:09 (43%)

Roxzone3:35 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:14/km+9.1%18.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:38	-
SkiErg	4:01	50
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:10	67
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:25	39
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:43	24
Running 5	4:47	-
Rowing	4:41	161
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:49	118
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:38	42
Running 8	3:18	-
Wall Balls	4:42	38
Running Total	33:53	29
Roxzone Total	3:35	25