Raymond Leonardi Roche HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:06:43 | HyCoach

Raymond Leonardi Roche HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:06:43
순위: #25
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · OPEN

Raymond Leonardi Roche

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:37 (53%)

Stations26:59 (40%)

Roxzone4:11 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:27/km+5.2%18.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:52	-
SkiErg	3:52	12
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:11	85
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:13	22
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:19	68
Running 5	4:56	-
Rowing	4:17	20
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:11	1
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:26	20
Running 8	3:19	-
Wall Balls	4:30	24
Running Total	35:37	54
Roxzone Total	4:11	99