HYROX Race Analysis: Tom Lahiff

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:10:51
순위: #51
연령별 순위: #10
카테고리: SOLO · OPEN

Tom Lahiff

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243 days

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:58 (49%)

Stations32:24 (46%)

Roxzone3:35 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:22/km+3.6%17.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:52	-
SkiErg	4:11	150
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:19	128
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:57	131
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	6:06	281
Running 5	4:45	-
Rowing	4:22	42
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	2:07	267
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:14	113
Running 8	3:21	-
Wall Balls	5:08	71
Running Total	34:58	45
Roxzone Total	3:35	26

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