Ciaran Harty HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:12:30 | HyCoach

Ciaran Harty HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:12:30
순위: #68
연령별 순위: #20
카테고리: SOLO · OPEN

Ciaran Harty

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:10 (51%)

Stations31:27 (43%)

Roxzone3:59 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:39/km+9.8%15.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:24	330
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:48	287
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:51	106
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	4:37	93
Running 5	5:07	-
Rowing	4:36	117
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:02	226
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:57	72
Running 8	3:53	-
Wall Balls	5:12	80
Running Total	37:10	90
Roxzone Total	3:59	63