HYROX Race Analysis: Aaron Smiley - Dublin 01:13:34 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Aaron Smiley

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:13:34
순위: #79
연령별 순위: #18
카테고리: SOLO · OPEN

Aaron Smiley

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243 days

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:12 (49%)

Stations33:15 (45%)

Roxzone4:12 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:32/km+2.1%16.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:06	-
SkiErg	3:54	16
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:54	326
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:56	122
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	5:14	166
Running 5	5:02	-
Rowing	4:23	52
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:56	181
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:53	202
Running 8	3:28	-
Wall Balls	6:05	180
Running Total	36:12	64
Roxzone Total	4:12	102