HYROX Race Analysis: Shane O'Sullivan - Dublin 01:20:47 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Shane O'Sullivan

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:20:47
순위: #184
연령별 순위: #59
카테고리: SOLO · OPEN

Shane O'Sullivan

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243 days

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:44 (53%)

Stations32:51 (41%)

Roxzone5:18 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:20/km+11.5%18.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:11	153
Running 2	5:05	-
Sled Push	3:08	393
Running 3	6:00	-
Sled Pull	3:55	117
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	5:30	201
Running 5	5:52	-
Rowing	4:45	199
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	2:25	383
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	4:15	115
Running 8	4:33	-
Wall Balls	4:42	37
Running Total	42:44	280
Roxzone Total	5:18	292