Andrew Hogan HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:22:15 | HyCoach

Andrew Hogan HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:22:15
순위: #218
연령별 순위: #52
카테고리: SOLO · OPEN

Andrew Hogan

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:57 (50%)

Stations36:02 (44%)

Roxzone5:21 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:07/km+0.9%16.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:40	470
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:27	169
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:41	78
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	6:54	367
Running 5	6:16	-
Rowing	4:55	308
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:51	140
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	5:36	334
Running 8	4:12	-
Wall Balls	5:58	171
Running Total	40:57	211
Roxzone Total	5:21	300