HYROX Race Analysis: Conor Murphy - Dublin 01:22:26 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Conor Murphy

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:22:26
순위: #221
연령별 순위: #37
카테고리: SOLO · OPEN

Conor Murphy

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243 days

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:30 (47%)

Stations39:19 (48%)

Roxzone4:42 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:49/km+9.6%16.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:26	356
Running 2	4:53	-
Sled Push	3:11	407
Running 3	5:15	-
Sled Pull	5:03	374
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	6:25	315
Running 5	5:25	-
Rowing	7:57	545
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:00	209
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:42	175
Running 8	4:10	-
Wall Balls	5:35	112
Running Total	38:30	132
Roxzone Total	4:42	184