Christian Jones HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:22:49 | HyCoach

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Christian Jones HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:22:49
순위: #821
연령별 순위: #200
카테고리: SOLO · OPEN

Christian Jones

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:39 (48%)

Stations38:07 (46%)

Roxzone5:07 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:57/km+8.4%16.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:13	186
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:11	81
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:58	360
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	7:34	423
Running 5	5:44	-
Rowing	4:50	258
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:56	182
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	5:13	272
Running 8	4:16	-
Wall Balls	7:12	310
Running Total	39:39	174
Roxzone Total	5:07	254