Johnny Hession HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:25:22 | HyCoach

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Johnny Hession HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:25:22
순위: #937
연령별 순위: #163
카테고리: SOLO · OPEN

Johnny Hession

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:18 (51%)

Stations36:37 (43%)

Roxzone5:32 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:25/km+7.4%19.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:37	457
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:42	248
Running 3	7:01	-
Sled Pull	6:00	475
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	3:39	17
Running 5	6:02	-
Rowing	4:46	215
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:14	328
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	5:27	310
Running 8	4:10	-
Wall Balls	7:12	309
Running Total	43:18	300
Roxzone Total	5:32	316