HYROX Race Analysis: Craig Mc Manus

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:32:23
순위: #370
연령별 순위: #107
카테고리: SOLO · OPEN

Craig Mc Manus

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243 days

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:46 (45%)

Stations45:21 (49%)

Roxzone5:21 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:13/km+5.0%12.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:22	306
Running 2	5:20	-
Sled Push	3:05	381
Running 3	5:54	-
Sled Pull	5:36	446
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	5:02	140
Running 5	5:43	-
Rowing	5:29	487
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	5:44	543
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	6:18	427
Running 8	3:54	-
Wall Balls	9:45	468
Running Total	41:46	242
Roxzone Total	5:21	298

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