HYROX Race Analysis: James Keane - Dublin 01:36:41 | HyCoach

HYROX Race Analysis: James Keane

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:36:41
순위: #423
연령별 순위: #95
카테고리: SOLO · OPEN

James Keane

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243 days

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:29 (47%)

Stations45:33 (47%)

Roxzone5:42 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:41/km+28.8%20.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:17	230
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:32	200
Running 3	7:11	-
Sled Pull	5:01	367
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	7:19	399
Running 5	6:22	-
Rowing	4:59	341
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	3:37	524
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	6:40	458
Running 8	5:02	-
Wall Balls	11:08	502
Running Total	45:29	363
Roxzone Total	5:42	343