Darren Donnelly HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:37:49 | HyCoach

Darren Donnelly HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:37:49
순위: #1441
연령별 순위: #355
카테고리: SOLO · OPEN

Darren Donnelly

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:24 (48%)

Stations42:17 (43%)

Roxzone8:12 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:55/km+28.4%20.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:32	407
Running 2	5:38	-
Sled Push	3:59	518
Running 3	6:16	-
Sled Pull	5:24	426
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	6:15	293
Running 5	6:40	-
Rowing	5:29	488
Running 6	6:49	-
Farmers Carry	2:53	485
Running 7	7:14	-
Sandbag Lunges	6:35	452
Running 8	5:28	-
Wall Balls	7:10	307
Running Total	47:24	415
Roxzone Total	8:12	516