Ben Kelly HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:44:43 | HyCoach

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Ben Kelly HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:44:43
순위: #1581
연령별 순위: #90
카테고리: SOLO · OPEN

Ben Kelly

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:12 (45%)

Stations51:46 (49%)

Roxzone5:50 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:54/km+20.8%18.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:36	448
Running 2	5:37	-
Sled Push	2:56	336
Running 3	5:58	-
Sled Pull	5:14	406
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	8:59	488
Running 5	7:01	-
Rowing	5:06	392
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	2:41	445
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	4:35	157
Running 8	5:34	-
Wall Balls	17:39	544
Running Total	47:12	409
Roxzone Total	5:50	360