Niamh Nicholl HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:20:40 | HyCoach

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Niamh Nicholl HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:20:40
순위: #118
연령별 순위: #31
카테고리: SOLO · OPEN

Niamh Nicholl

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:49 (49%)

Stations36:53 (46%)

Roxzone4:02 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:59/km+7.8%18.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:50	106
Running 2	5:09	-
Sled Push	3:12	314
Running 3	5:23	-
Sled Pull	5:45	192
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	5:23	80
Running 5	5:49	-
Rowing	5:14	111
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:05	133
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	4:30	126
Running 8	4:04	-
Wall Balls	5:54	138
Running Total	39:49	31
Roxzone Total	4:02	23