Rachael Mcmahon HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:24:47 | HyCoach

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Rachael Mcmahon HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:24:47
순위: #227
연령별 순위: #59
카테고리: SOLO · OPEN

Rachael Mcmahon

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:48 (50%)

Stations37:37 (44%)

Roxzone4:26 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:21/km+8.6%19.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:58	159
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:57	280
Running 3	6:18	-
Sled Pull	6:26	260
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	6:10	149
Running 5	6:13	-
Rowing	5:28	191
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:18	208
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	4:04	72
Running 8	4:08	-
Wall Balls	5:16	80
Running Total	42:48	86
Roxzone Total	4:26	56