Shannon Kearney HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:26:31 | HyCoach

Shannon Kearney HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:26:31
순위: #121
연령별 순위: #22
카테고리: SOLO · OPEN

Shannon Kearney

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:11 (48%)

Stations39:31 (46%)

Roxzone5:54 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:09/km+8.5%17.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:15	-
SkiErg	5:12	266
Running 2	5:19	-
Sled Push	3:16	330
Running 3	5:51	-
Sled Pull	6:28	263
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	5:58	131
Running 5	5:50	-
Rowing	5:46	284
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	3:13	361
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	4:40	155
Running 8	4:04	-
Wall Balls	4:58	51
Running Total	41:11	57
Roxzone Total	5:54	223