Katie Duffy HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:31:06 | HyCoach

Katie Duffy HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:31:06
순위: #180
연령별 순위: #27
카테고리: SOLO · OPEN

Katie Duffy

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:49 (52%)

Stations38:02 (42%)

Roxzone5:18 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:59/km+8.3%12.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:26	11
Running 2	5:50	-
Sled Push	2:38	202
Running 3	5:53	-
Sled Pull	5:15	133
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	6:39	189
Running 5	7:00	-
Rowing	5:07	72
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	2:24	234
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	4:48	180
Running 8	4:43	-
Wall Balls	6:45	203
Running Total	47:49	197
Roxzone Total	5:18	168