Louise Macdonald HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:35:11 | HyCoach

Louise Macdonald HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · SCO

총 시간: 01:35:11
순위: #215
연령별 순위: #56
카테고리: SOLO · OPEN

Louise Macdonald

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:02 (51%)

Stations40:29 (42%)

Roxzone5:45 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:08/km+4.7%14.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:09	-
SkiErg	5:09	248
Running 2	6:27	-
Sled Push	3:05	302
Running 3	6:34	-
Sled Pull	7:18	322
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	5:32	94
Running 5	6:45	-
Rowing	5:38	239
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	2:03	127
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	5:17	236
Running 8	5:09	-
Wall Balls	6:27	172
Running Total	49:02	217
Roxzone Total	5:45	212