Kayren Crooks HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:36:09 | HyCoach

Kayren Crooks HYROX 레이스 분석

HYROX Dublin — 2024년 11월 15일

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:36:09
순위: #221
연령별 순위: #28
카테고리: SOLO · OPEN

Kayren Crooks

HYROX HYROX Dublin - Dublin, Ireland

15-1711월20243

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:47 (51%)

Stations42:11 (44%)

Roxzone5:16 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:06/km+4.7%15.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:09	-
SkiErg	5:09	245
Running 2	6:27	-
Sled Push	3:06	304
Running 3	6:33	-
Sled Pull	7:18	321
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	5:58	132
Running 5	6:45	-
Rowing	5:38	237
Running 6	6:40	-
Farmers Carry	1:58	93
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	5:40	281
Running 8	4:57	-
Wall Balls	7:24	252
Running Total	48:47	210
Roxzone Total	5:16	162